Zdrowe śniadanie: dlaczego warto?

Zapewne większość z nas zdaje sobie sprawę z tego jak ważne jest spożycie pierwszego posiłku, czyli śniadania. Społeczeństwo wydaje się być coraz bardziej uświadomione w kwestii podstawowych zasad zdrowego odżywiania, jednak mimo to, mam wrażenie, że jeszcze spora część ludzi nie traktuje tych zaleceń na poważnie. Okazuje się, że ok. … Czytaj dalej