Dieta matki karmiącej piersią. Co jeść, czego unikać żeby nie zaszkodzić sobie i dziecku?

Dieta kobiety karmiącej. Owiana szeregiem tajemnic, mitów i pogłosek. Każda świeżo upieczona mama, chcąca karmić piersią musi zmierzyć się z zaleceniami okolicznych ekspertów od żywienia w laktacji. A jest ich całkiem sporo. Ciocie, babcie, teściowe i matki bardzo chętnie służą dobrą radą opartą na własnym doświadczeniu i przekonaniach przekazywanych z … Czytaj dalej

Karmienie piersią – najlepsza inwestycja w zdrowie dziecka

Z pewnością wiele świeżo upieczonych mam staje przed dylematem wyboru sposobu żywienia swojego nowonarodzonego dziecka – pojawienie się nowego członka rodziny to niewątpliwie ogromny stres okupiony jeszcze większymi emocjami. Mam dużą nadzieję, że artykuł ten rozwieje wiele Waszych wątpliwości oraz pozwoli podjąć słuszną decyzję co do wyboru metody żywienia dziecka … Czytaj dalej